なんというか、自分で作るご飯がおいしいがためになかなか下っ腹がひっこまないというのは喜ぶべきか悲しむべきかわからなくなりますね。とりあえず気が付いたらまたベスト体重を5％ばかり超過していたので、低炭水化物＆高タンパク＆軽い運動で衣替えまでに…
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