体重と腹回りが順調に上昇しているのでこれはまずいなと思いつつ、食欲が落ちないのでなんとも致しがたい。 とりあえず自転車で小一時間ほど近所を走り回るということはやっているわけですが、カロリー消費がちょっと摂取量に追い付いていない模様。 こうい…
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