だからさー お腹を引っ込めようと市営プールに行って1時間ほどえっちらおっちら泳いだり歩いたりしてカロリー消費するのはいいんだけどさー 晩御飯にステーキ300gとか食べてたら意味ないんだってばー 赤身肉だから大丈夫とかそういう問題じゃないって!
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