不規則睡眠

ちょっと体を動かして「今日はくたびれたし早く寝よーっと」で午後10時に床に就いて、なぜか真夜中午前1時に目が覚めるの、やめーや。

しかも半端に目がさえてなかなか2度寝に入れないし…。

いやまあ我が体のことなんですけど、ホント何がどうなってるんですかね。