体重がアレな感じで、久しぶりに袖を通したスーツがアレだったので、市民プールに通うなどして運動量を増やしています。
ただ、運動するとその分食欲も増して、結局体重がなかなか落ちないという悪循環。
神戸にいたころは、ほっといても毎日坂道トレーニングだったからこんな心配することもなかったんだけどなあ…。
体重がアレな感じで、久しぶりに袖を通したスーツがアレだったので、市民プールに通うなどして運動量を増やしています。
ただ、運動するとその分食欲も増して、結局体重がなかなか落ちないという悪循環。
神戸にいたころは、ほっといても毎日坂道トレーニングだったからこんな心配することもなかったんだけどなあ…。