体重増える運動増やす食欲増える体重増える運動増やす

体重がアレな感じで、久しぶりに袖を通したスーツがアレだったので、市民プールに通うなどして運動量を増やしています。

ただ、運動するとその分食欲も増して、結局体重がなかなか落ちないという悪循環。

神戸にいたころは、ほっといても毎日坂道トレーニングだったからこんな心配することもなかったんだけどなあ…。